减肥日记

8月初，立下雄心壮志要在一个月内减5磅，原本计划的数字是10磅来着，被RAIN小朋友给我减半成比较REALISTIC的5磅。

第一个星期，减了半磅 —— 要全部归功于我献血献了500CC。
第二个星期，少吃米饭+每次treadmill 2.5miles跑三天，继续减了半磅。
第三个星期，不吃米饭+每次treadmill 2.5miles跑四天，又减了一磅。
现在是第3个半星期，少吃米饭+每次跑步2.5miles跑一天，体重是。。。保持&稳定战果。

所以一共减了两磅才，距离目标还有三磅，离月底只有四天半了　>_<

革命尚未成功，同志仍须努力！没关系，反正减肥目标的磅数是可以ROLL-OVER到下个月的，大不了我下个月咬咬牙减8磅不就成了嘛。
这让我想起了孙红雷，前一阵儿刚看完《潜伏》就去找到“鲁豫有约”采访孙红雷那一集，他当年为了考入电影学院作插班生，人家一个月硬是减了36斤，太强悍了。还有这个鲁豫，当然她是减肥减得太极端，不过她坚持不吃米饭的毅力还是挺可嘉的。

还记得N年前我大四的时候减肥，也不知道从哪篇英语阅读文上看到了说饭前吃俩橙子就可以减肥，于是乎某狒就买了一筐橙子天天吃好几个。最后肥是没减，倒是直接激发两颗智齿开始茁壮萌芽，疼痛难忍。　就那样几乎不得不天天喝粥也还是没减体重。　当时好象陪我天天喝粥的宽儿是变越来越苗条了，plus人家本来就身材窈窕。

减个肥，怎么这么难哪？！
坚持，坚持，坚持少吃多运动，身体健康又in shape就好了啦。
不行，不能松懈，我，一定要再接再厉，为下个月减8磅而努力~